如果有一天,你落魄到「老婆都看不起你」,這樣做才能翻身

荔枝 2021/11/21 檢舉 我要評論
 

生命,就像是一場永無休止的苦役,不要懼怕和拒絕困苦,越是困苦,就越是生活的強者,每日爲你分享正能量語錄

 

人生從來都不會是一帆風順的,有時候,我們以為自己雖然不會大富大貴地度過此生,但至少可以是平平淡淡的,但即便是這樣一個小小的願望,實現都是一種奢侈。

我們努力了很久,卻發現自己一直在原地踏步,甚至稍有不慎,還要往回走,這時候,我們就可以看到自己身處谷底,落魄了,以往那些推杯換盞的朋友,此時此刻一個都看不到了。

可能,就連身邊最親近的人,都看不起現在的的自己。

但是,如果真的有這麼一天,你落魄到連你老婆都看不起你,那麼請你堅持做4件事。

1.堅持反省,省察自己

很多人覺得自己在落魄的,親朋好友看不起自己就算了,老婆應該義無反顧地一直站在自己身後,畢竟她是自己在這個世界上最親近的人。

可是,你想過沒有,連最親近的人都選擇看不起你,是不是也就從側面說明瞭此時此刻的你,真的是一無是處,且讓對方一點希望都看不到?

雖然夫妻本是同林鳥,大難臨頭各自飛,但既然在男人落魄的時候,妻子沒有選擇離開,而是恨鐵不成鋼,那麼就說明瞭對方還有和自己共患難的決心,只不過當下的自己昏昏沉沉,讓對方看不到希望,才會覺得失望。

因此,這個時候,我們首先需要做的就是反省自己,看看自己當下的心境是否是正確的,然後給人生做好規劃。

2.不要自暴自棄

很多時候,人在遭遇了不好的事情,由于一次次地被打擊,就會形成習得性無助,就會覺得自己一事無成,怎麼什麼事情都做不好。

于是,在這種悲觀心理的暗示下,他們愈發地自暴自棄,然後就此沉淪下去。

只是,當一個人在一個地方摔倒了不肯爬起來,那麼他只能在這一個地方一直消沉。

困難不可怕,挫折也不可怕,可怕的是我們是否還具備相信自己的心,在這個世界上,倘若我們自己放棄了自己,自己都不肯相信自己,那麼我們的人生也必定是灰暗無光的。

《印式英語》裡有一段話是這麼說的:「如果你不喜歡自己,就會連周圍一切都討厭,但如果你學會愛自己,周圍的一切都會漸漸變得有吸引力,原本沉寂如死水的生活,就開始變得煥然一新,變得美好。」

所以,不管生活是怎樣的狀態,我們首先要具備一個好的心態,最起碼是有信心去迎接那些艱難險阻,這樣才會穿過黑暗,迎來光明。

3.給予自己積極的心理暗示

俄國著名生理學家巴甫洛夫指出,積極的心理暗示能使人迅速進入一種樂觀狀態,這種狀態可以帶來認知、情感以及行為的轉變,讓人變得鎮定、注意力集中和更加覺察。

而心理學當中也有一個標籤效應,它指的是一個人在被貼上某個標籤之後,他的言行舉止就會按照標籤上的內容去對應。

那麼從這一個角度來說,我們在遇到困難的時候,也可以給自己貼上一個具有積極內容的標籤。

例如「加油,你一定可以」;

例如「加油,你是最棒的」;

例如「加油,這沒什麼可怕的」等等。

當我們不斷地給予自己積極的心理暗示的時候,我們內心就會變得堅強勇敢起來,就會有信心、有動力去對抗那些艱難險阻。

4.別抱怨,別說,要去做

當我們在經歷一些不好的事情的時候,會有抱怨,但是在抱怨之後,如何去改變現狀這才是我們真正要考慮的事情。

偶爾抱怨一次情有可原,但如果是經常性的抱怨,卻不肯為此付出任何的實際行動,那麼這樣的做法就是愚蠢的。

一個人身在谷底的時候,只能抬頭往上看,而一個人站在高處的時候,就會是低頭往下看,那從低處到高處的關鍵就在于我們是否肯邁開腿,是否肯把信念化作動力落實在實際行動上。

所以,在遇到了不好的事情的時候,抱怨幾句或者是痛苦一場來發洩積壓在自己心裡的負面情緒,然後,在發洩過後就要有目標,制定自己下一步要做什麼的規劃,然後付出實踐。

當我們忙碌起來的時候,就不會有閒情雅致去想那些亂七八糟的事情了,當我們一步一步地往上走的時候,就會在逐步滿足成就感的時候,而構建起自己對于生活的希望,這個時候,生活在一步步變好,而我們的人生也在一步步往上走。

 

不辜負自己,莫錯過流光,去做你想做的事,趁陽光正好,趁微風不燥。余生很長,何必慌張。希望每日分享的文章對你能有所幫助。

 
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