「我的婚姻失控了」:什麼決定了女人的幸福?

圆圆 2020/12/05 #情比金堅 我要評論

感情裡,幸福的女人都是相似的,不幸的女人各有各的不幸。這是真的嗎?

決定一個女人感情是否幸福的關鍵,究竟是什麼?諮詢中我發現:90%以上感情不幸福的女人,都有這兩種心態:第一種是受害者心態:「我為你付出了那麼多,感情不幸福就是你對不起我。」「受害者」心態,

只會讓對方覺得壓力山大,一邊被愧疚折磨,一邊又不想被你控制,最後「破罐子破摔」想要逃離;我遇見過一位女性來訪者,在事業單位工作,不僅工作出色,把家庭也照顧得井井有條,家裡大到裝修,

小到日常用品的購買,一手包辦;兩個孩子的學習,輔導班都安排得妥妥的;他對老公的要求就是:愛我就行;

時時刻刻需要老公的關注、情緒價值。後來老公升職,應酬增多,工作變忙,她越來越不安,要求老公任何時候都要第一時間接她電話,甚至是視頻;

晚上應酬不能超過11點。老公做不到,倆人爭吵、冷戰,她一遍遍哭訴自己對家庭的付出;老公不僅沒有悔改,

後來還真的有了外遇。

在諮詢當中,這位女士一直非常委屈,覺得老公對不起自己;殊不知正是她的受害者心態把感情最終推到了這一步。

先是在感情當中無底線地付出,然後以這付出為籌碼去套牢對方,一旦對方的回饋沒有滿足自己的期待,就把不滿、

怨恨的情緒全部發洩到對方身上;最終把另一半越推越遠,卻忽略了對方的需要,以及在感情中的感受。 第二種是拯救者心態:「他離開了我,就活不了。」正因為很多女性朋友自喻為感情中的「拯救者」,付出不問回報,

即便自己都不開心了,還是要滿足對方。然而這很難換來對方的尊重,甚至會讓對方為所欲為,只想在你這裡索取,

卻不願意給予相應的回報;讓你疲憊不堪,在感情當中備受煎熬。我諮詢過的一則案例中,小月和男友戀愛5年,卻遲遲無法走進婚姻,原因竟然是男友的前妻不同意。

男友和前妻已經離婚7年了,卻依然在經濟上負擔著前妻的生活,還一哭二鬧三上吊阻止他們結婚;男友說小月走了,

他就無法相信感情了,就這樣小月不忍分手,一拖五年,讓自己成了親戚口中的「剩女」。

這其實就是一種典型的拯救者心態,說不忍心對方受傷;往更深層說,其實是通過滿足對方的需要,

來證明自己的價值,找到自我的存在感;但同時又在消耗自己,讓自己待在不喜歡的情感狀態裡,找不到幸福的感覺。

其實不管是「受害者」心態,還是「拯救者」心態,本質上都是在抓取,不能為自己的需求負責,

渴望通過感情來證明自己的價值,急需另一半的認可;才會陷入糾纏的感情當中。一旦得不到對方的回應,

就感到沒有安全感,進而發生爭吵、冷戰、外遇等一系列的感情危機,甚至是徹底的感情破裂。

任何婚姻都需要正確的方法來維護,我們誰也不能保證婚姻是一直可以幸福的,我們能做的就只是儘量保護我們的婚姻。

用戶評論

更多推薦