人過四十,不睡三覺,不求三人:細想確實有一定的道理!

aiya 2021/05/11 #情比金堅 我要評論

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總會聽到老人們說一些俗語,這些俗語大多是人們總結經驗後形成的,作為一種經驗之談傳給後人。有的時候人們只覺得朗朗上口,卻不知道其中還可能有一些道理。

比如老話說「人過四十,不睡三覺,不求三人」。這前兩句,細想確實有一定的道理!

一、不睡三覺

【1】不可睡破壞作息規律生物鐘的無常覺——中年人多年的生活閱歷,養成了固定的生活作息習慣,一但打破這些習慣,很長時間才能調節過來,很多人有午睡的習慣,如果哪天不午睡,整個下午就沒了精神,恍恍惚惚,渾渾噩噩,需要三五天才能恢復過來!

所以,我們休假或臨時沒有太多事時而閑下來時,不要悶在家裡老是睡沒有規律的無常覺,上午不上午,下午不下午的睡,結果把生物鐘打亂了,當你再忙起來的時候,需要很長時間才能恢復過來,我們不如在沒事的時候看看電視,玩玩手機,千萬不要睡無常覺。

【2】不可睡生氣之後的悶頭覺——夫妻子女之間有個小吵小鬧,甚至發個脾氣,上個火,很多人生氣之後倒頭蒙上被子就睡,這種睡是裝睡,滿腦子都是想不開,有的人能睡兩天兩夜,這種悶頭覺對人的損害是非常大的,當人處於氣憤狀態下入睡後,會破壞人的荷爾蒙分泌規律,越睡越想睡,很多人就是這樣一睡幾天,身體非常虛弱,得好幾個月才能調節恢復過來。

【3】不可睡吃飽之後的安逸覺——很多中年人,晚上吃過飯之後,喜歡躺床上看電視,看幾分鐘就躺下來睡著了,這種吃飯之後的安逸覺,對人的健康危害也是非常大的,會讓大大增加胃的負擔,容易失眠多夢,此外,肥胖,高血壓,神經衰弱,消化不良等等均與習慣有關,所以,此種覺不能睡,可以活動個半小時左右洗洗刷刷再睡也不遲。

二、不求三人

【1】被動和解之人——就是那些與你有過節,出於某種目的,或者在領導同事的強迫下與促成下,或者出於禮貌等等,不得不與你和好的人,即便與你和好很多時候也是面了上的,不是從內心裡真正想與你和好,但凡是被與人和解之人,心胸大都非常狹窄,加上你們之前有些過節,你求他辦事,很有可能會報復你,故意耽誤你的事,甚至不辦事還破壞事,所以,此種人不可求。

【2】不求已斷絕關係之情人——不管什麼理由與原因,你們曾經有過一段感情,也許是不為人知的情,也許是一段佳話,由於種種原因,你們已經斷絕了那種說不清道不明的情人關係,雙方也都組建了家庭,或者有了另一半,這種角色的人,千萬不可以求他辦事,後果很嚴重,如果你們情真意切,可能你的這個請求,會重燃激情之火,或者如果你們之間有些小過節而斷絕的關係,也不排除利用你求他(她)辦事的機會順勢讓你出點血,受點損失,故意的報復你,從而達到心裡上的平衡,此人不求也罷。

【3】不求欠債不還之人——欠債不還之人的人品已經經過證實,是不靠譜的,那些不還你錢,能告訴你一聲,給你打個招呼的,說明這個人還是有點德的,而對於那些欠債不還,還一副大爺模樣的大神們,你有事可千萬不敢再求他(她),辦成辦不成事,咱姑且不論,就沖這些人的德性,就不靠譜,可能在你這裡揩二兩油,繼續坑你,所以,這種人不可求之辦事。

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