「五個字」,讓你餘生不再亂髮脾氣

团团 2020/12/08 #情比金堅 我要評論

人生在世,難免遇到讓自己憤怒、無奈的事,

但如果無法克制自己的脾氣,隨意宣洩,最後只會傷人傷己。

畢竟,不是所有的情緒,都可以對外發洩,也不是所有人,都該成為被發洩的對象。

只有學會控制情緒,在生活中才可以遊刃有餘。

記住下面這5個字,讓自己的情緒穩定下來。

01

第一個字:靜

靜水流深,靜是一種修煉,更是一種智慧。

與人發生了矛盾的時候,如若你能靜下心來想一想,是否自己也有錯處,對方平時對你多好,也許你的脾氣就會消失於無形。

脾氣沒了,才能讓你心平氣和的解決問題。靜是態度,也是自我約束, 心靜則萬物皆靜,靜下心來,抽絲剝繭,才能讓你在一團亂麻中,找到頭緒。

02

第二個字:忍

古人雲: 「能忍則少怒,少怒則多智。」

一個人開始成熟的標誌,就是能夠忍住自己發脾氣的衝動。

很多事,忍一忍就過去了,靜一靜就平和了,讓一讓就沒事了。

這並不是膽小懦弱的表現,反而是大智大勇的修為。

懂得忍讓,才說明擁有支配情緒的能力。

03

第三個字:淡

人生所有的恩恩怨怨,不過是一口氣而已。正因為不能看淡和看輕,才會鬱結於心,久久無法釋懷。

經歷的事情多了,越發明白一個道理:人生在世,簡簡單單才最好,平平淡淡才是真。

平淡,方可造就人生的極致

04

第四個字:寬

如果一個人總是因為一點小事就斤斤計較,心中時刻充斥著不滿,哪有剩餘的精力去感恩別人的付出,體驗世間的美好?

記得雨果有一句廣為流傳的話:

人生最大的修養就是寬容,你若心寬似海,清風自能常伴。

05

第五個字:平

得到失去是人生,聚聚散散是感情。其實我們活得不快樂,都是因為想要的太多,執著不該執著的,放不下應該放下的。

平是平常心,去留無意,靜默不爭,該是我的,早晚都會出現,不是我的,總有一天會離開。何必念念不忘?何必爭來奪去?

人生,如若你以平常心看事事,那麼事事都平常。

永遠記得,生活就像一面鏡子,你用什麼心態去面對它,它便會怎樣去面對你。

時刻保持內心的謙卑平和,你終會被這個世界善待。

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