工作生活處處不如意,養成5個小習慣,可以讓你越變越優秀

圆圆 2021/02/05 #情比金堅 我要評論

@LOVE心 專注男人的成功勵志,職場乾貨。

山腰總是最擠的,你得去山頂看看,希望我的文字讓大家早些找到成功的路。

我是圓圓,一個專注于成功勵志的文字輸出者。

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無論是工作還是生活,沒有人能夠一帆風順的,生活總會有一些不如意。

比如,上班遲到了,有人會抱怨路上堵車;

工作沒能按時完成,有人會抱怨同事不配合;

不能按時下班,有人就會說公司壓榨員工.....

當你總是在抱怨或者總是感覺不如意的時候,更多的應該是反思自己,從自身尋找原因。

在《不抱怨的世界》中,有這樣一段話 「改變你的言語,改變你的思維,你就能改變自己的人生。」

改變說起來很容易,但做起來並不簡單。

如果你還不知道怎麼做,可以先幫助自己養成這5個小習慣,逐漸地改變自己,就能夠讓你變得越來越優秀!

1、堅持每天學習一項新技能

每天學習一個新的技能,能力的提升是逐漸積累的,每天進步一點點,在時間的積累下,就會有很大的進步。

很多人一上來就給自己制定一個長期的學習計畫,每天學習幾個小時,這樣的學習計畫對於上班族來說,在執行的時候,是有一定難度的。

可以從小技能開始學習,比如,每天學習記住一個PS的快速鍵,記住10個英語單詞等等。

不必一上來就學習難度很大、很難執行的事情,每天一個小技巧,就能讓你有所提升。

2、學會存錢,堅持每天記帳

要想存錢,首先要知道自己每個月的收入和支出情況,知道自己的錢都花在哪裡,才能夠節省開支,攢下更多的錢。

堅持每天記帳,無論是收入還是支出,也無論是大金額還是小金額都要記錄,記帳就是要清楚自己每一筆錢的流動方向。

堅持記帳一段時間,對自己的花費就會做到心中有數,哪些是每個月的固定支出,哪些是沒有必要的支出;

什麼錢可以省下,每省下一部分支出,就多存下一筆錢。

存錢最關鍵的就是開源節流,知道花在哪裡,才知道如何省錢,畢竟存錢是日積月累的,需要長期堅持。

3、運動健身,擁有健康才能擁有一切

生命在於運動,運動不僅可以讓身體強健,還可以讓心情愉悅。

現在,多數年輕人的生活都是兩點一線,每天就是家和公司,回家後要麼追劇,要麼玩遊戲,還經常熬夜,身體處於亞健康狀態。

適當的運動健身,有益身心健康,比如,快走、慢跑、瑜伽等等,每天20~30分鐘的時間運動,可以讓你神清氣爽,精神百倍。

堅持運動,不僅可以有健康的身體,還能夠讓你遠離疾病,運動分泌的多巴胺和內酚酞;

也可以讓你心情愉悅,有更好的狀態投入到工作和學習當中。

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