別做職場「老好人」,大多數人根本不會記得你的好

圆圆 2020/11/20 #情比金堅 我要評論

社會中生活,我們都崇尚好人主義,做了好事、當了好人,就會被推崇到一個至高點,

從小也被教育成要做一個聽話的好孩子。

但是好人和老好人的定義確實截然不同的,我們口中的老好人,卻帶有一種諷刺意味。

老好人是怎麼定義呢, 他們通常是指那些做人給人感覺非常老實厚道,不願意反抗,不願意拒絕別人,

總是在默默付出的這些人。

在社會生存中,老好人到處可見,但是現在大家越來越反對老好人主義。

因為大家意識到,做一個老好人並不容易,你對別人一百個好,別人記不住,你若對別人有一個不好,

別人就會記得清清楚楚。這所有做的所謂的好事,都是無用功,都是沒有意義的。

為什麼會成為老好人?

模糊心理邊界

從心理學的角度來說,個體都是傾向于對自己有利的方向做事情,但是老好人常常與特別老實的人畫上等號,

是因為他們不敢或者不會去拒絕別人,第一點形成的原因就是心理邊界意識不清。

他們可能會認為他人的事情就是自己的事情,做好自己的事情也就是做好別人的事情,

模糊了心理上對於我與他人的一種界限。以致於會出現,犧牲自我而去説明他人的情況。

避免社交焦慮

我們都知道,人是社會性的動物,我們沒有辦法脫離社會而存活。既然要在社會中生存,與人產生和諧的感情聯結,

就顯得十分重要了。

心理學家通過調查顯示,能讓人感覺大到幸福感的,不是因為權力、地位、金錢,而是擁有良好的親密關係,

與家人相處融洽,與朋友同事相處和諧。

因而現在幸福感低,是因為人們在社會中生存,各種利益的驅使,以及情緒情感的相互影響,導致真心交往的人很少,

因此大家都會很珍惜那些來之不易的感情累積。

許多人會為了避免與他人情感聯結的中斷,而對於對方的要求言聽計從。 從根本上來說,是為了避免社交失敗,

帶來的心理上的焦慮。

期待獲得價值的肯定

大多數老好人的產生,都是因為本質上缺乏對自己價值感的認同。通過對他人的這種無私幫忙和無私奉獻,

來獲取外界對自己的一些肯定,從而提升內心對於自我價值感的認同。

但是這種做法,恰恰顯得自己是那麼沒有價值,任何人都可以差遣,任何事情都可以找到自己,

做了許多自己本不該做的事情。

在職場上做人不必太實在

生活中不能做老好人,職場中更加忌諱成為太實在的人。分工明確,責任才能明確,你好心去幫別人,

沒有原則的去幫別人,習慣性的去幫別人,並不會讓他人覺得你有多重要。

並且習慣性的去要求你,而你的付出和回報,並不是對等的。這對於自我是一種利益的剝奪,毫無意義可言。

幫不幫,怎麼幫,如何幫?

在職場中有時候會分工明確,有時候可能一個任務同樣的人在做,對於他人的請求,我們只能說是自己能做到的,

就盡可能的去幫,自己做不到的,不必勉強,直接拒絕掉。

前提是任何事情先做好自己該做的,再去想著如何去幫助夥伴完成的更好,拒絕確實是一種學問,

很好的拒絕又體現了人們的另一個能力,就是說話技巧。

總之在職場,同事和朋友扮演的是不同的角色,因此合理的去拒絕,不要懼怕情感聯結的中斷,先學會愛自己,

再去愛別人吧。

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