為什麼有些人退休後,會讓人感覺瞬間老了?「3點原因」帶你看透

荔枝 2021/09/26 檢舉 我要評論
 

生命,就像是一場永無休止的苦役,不要懼怕和拒絕困苦,越是困苦,就越是生活的強者,每日爲你分享正能量語錄@L O V E 心

 

我讀幼稚園的小侄女最大的心願就是退休,因為可以不用上學、不用上班,想睡到什麼時候就睡到什麼時候,關鍵每個月還有工資拿 ,多爽。

在很多人眼中也確實如此,退休了嘛,再也不用天天打卡上下班,想去哪就去哪,還有退休工資拿,應該是很舒服了。畢竟很多忙碌奔波的職場人士,每天心不甘情不願地被鬧鐘叫醒時,多希望是週末,可以關了鬧鐘睡覺,或者乾脆就不用上班,天天閑在家裡多好。

然而事實上,很多剛退休的人,看上去卻沒想象中的開心、興奮,反而感覺有點精神不振,失去了精氣神。

鄰居李叔家和我家因為是門對門,又是爸爸的老領導,我們兩家人關係很好。記憶中李叔家裡常常人來人往很熱鬧,我印象裡的李叔一直精氣神很足,嗓門也很大,遇到啥高興的事總能聽到他哈哈大笑聲。小時候,他家裡但凡有啥好吃的一定會讓李嬸給我送來點。

今年春節回家,我遇到了李叔,卻讓我很是吃驚,因為李叔整個人似乎老了很多,背也有點駝了,我和他打招呼,他的聲音也變弱了,難道是病了?我回家問媽媽什麼情況,媽媽告訴我,李叔沒病,只不過剛剛退休,他一時沒適應,才會這樣的。他們單位好幾個退休的人,剛退下來都是這種精神狀態,等適應一段時間就好了。

原來如此。

我們在工作的時候總念叨著想休息,想提前退休,但一旦真正到了退休那一天,習慣了一輩子的忙碌生活,忽然變得無所事事。有些人適應不了,巨大的心理落差,讓他們心生鬱悶,而相由心生,導致看上去整個人沒有精氣神,自然看上去就比以前老了很多。大多數有這種情況的退休員工,主要會有以下3種心態影響自己的精神。

1、忽然無處事事,懷疑自己,為自己定義確實「老了」

剛從工作崗位上退下來,看著昔日的同事還在為工作奔波著,而自己卻只能閑在家裡,也不知道幹啥,這種巨大的落差,往往很多人適應不了。這種現實情況,讓自己懷疑自己已經變得一無是處,毫無用處,然後不停告訴自己,我退休了,所以我老了。

雖然隨著社會的發展、醫療條件、養生保養技術的不斷進步,很多退休的人看上去都還很年輕,身體也很健康,但在「我已經老了」想法的不停暗示和自我催眠下,整個人也接受了這個「現實」,然後開始用真正意義上的老人行為模式、精神狀態來衡量自己,漸漸的自己就開始真的變成了一個老人樣。

2、人走茶涼引發內心的悲涼感

有些人在工作的時候任著一官半職,習慣了被人圍繞、奉承的感覺,逢年過節家裡都是人來人往,熱熱鬧鬧。一旦退下來,手裡的權利也沒有了,曾經圍繞著自己的人也不再出現。偶爾回下原單位,同事們也不再像以前一樣熱情,甚至有些剛來的新同事完全不認識自己,把自己當成外來辦事人員對待,禮貌但卻疏遠。

心底不由生出一份「人走茶涼」的悲涼感,甚至有種英雄遲暮的感覺。面對這樣的情況,有些人不免想得多了些,越想得多,就越覺得人情淡漠,心裡越難過,沉浸在其中走不出來。自然影響到心情,心情不好的人,又怎麼可能精氣神足呢?

3、寂寞帶來的無力感

達到退休年紀的人,家裡的兒女大多已經成家立業,有了自己的小家和工作,不可能天天隨時在家裡陪著父母。而且夫妻兩也有年齡的差別,大多不可能同時退休,所以自己先退休在家,早上醒來家裡就只剩自己孤伶伶一人,也不知道要做什麼,只感覺到一種難以言喻的寂寞。



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