斷舍離,才是一個人後半生最高級的活法

团团 2020/12/30 #情比金堅 我要評論

@L O V E 心 這是中老年人情感交流的地方,只屬於您的情感管家。既然留不住歲月,那就請留住美好吧。

我是團團, 希望我的文字可以給您帶來生活的真諦。

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一個人的人生是什麼樣子,生活就會是什麼樣子。怎麼過都是一生,儘量讓自己的人生活得簡單一點。

凡事追求太多,可能內心就會感覺到累,就很容易焦慮,變得暴躁。其實,越到後面,人生就應該做減法,這樣才會收穫美好。

本來生活就是越簡單,越幸福,這樣不會被煩惱,欲望所拖累,內心沒有更多的雜念,才會感受到幸福。

所以說,學會斷舍離,化繁為簡,才是一個人應該有的狀態,這樣的人生才會活得高級,活出自己想要的樣子。

01、生活中的在意越多,心理的負擔就越重

人的累,往往來自於「想太多」。

常言道: 「有心者有所累,無心者無所謂。」

人常常覺得疲憊不堪的原因,並不是生活為你加了多少的壓力,而是你自己給自己背負了太多的負擔。

心,就只有一顆,如果你塞了太多根本不會發生的可能性給它,再好的一顆心都會承受不住。

人活著,不過就是在活一個心態,心簡單,幸福自然也就簡單。

有這樣一個故事:

有位富翁得了重病,吃了很多藥都無濟於事,因此他感到焦躁不安,惶惶不可終日,總覺得自己將不久于人世,心中很難過。

後來,他請教了一位隱居的名醫。

名醫為他把脈診斷後說:「這病要治也簡單,你只需要每天到一處安靜的沙灘,躺下30分鐘,連續一個月。」

富翁將信將疑,還是照做了,結果每次一躺就是2個小時。

這位富翁平時很忙碌,從來都有這麼放鬆過,他聽著風,聽著海浪有節奏地拍打礁石,聽著海鷗此起彼伏的鳴叫……不安的情緒逐漸穩定。

在這裡,他徹底放下了商場的心計,不再爭強好勝,也忘記了世俗的紛擾。

一個月回到家,他感到全身舒暢,再也沒有了原來的焦躁不安,心如止水,病也慢慢好了。

朱光潛先生說: 「人生第一樁事是生活。」

生活本身就已經很不容易了,我們又何必自尋煩惱。

畢竟,除了生活之外的所有事情,不過就是各種各樣的調劑而已,別給自己找麻煩,凡事看開些,別斤斤計較......

用簡單的心態過一生,無論過多久,你都會一如既往的快樂。

02、減少不舒服的社交,淨化圈子

一直以來,我對社交都是持悲觀態度的,主要是因為對人性的不自信,所以我並不是一個熱衷社交的人,活得比較「任性」。

什麼叫活得比較任性呢?

舉個例子,如果和一個人相處讓我感到很不舒服,那麼我就會遠離他,不管他有多重要,有多顯赫。

在我的人際交往的理念裡,一段讓你感到不舒服的關係,是不值得被用力去維繫的。

減少沒太大價值的社交,減少讓你不舒服的社交,盡可能地淨化、優化自己的圈子,去糟留精。

這是我的第二個建議。

請不要擔心人脈的流失,一次有價值的遇見,一段舒服的關係,遠比百次的逢場作戲來得更為有效。

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