真正內心強大的人,面對他人的言語攻擊,往往有5種淡定的表現

圆圆 2021/02/05 #情比金堅 我要評論

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人活在這個世界上,難免有落魄不如意,或者與他人處不來的時候,這時,就難免遭遇他人的冷言冷語,或者說是言語攻擊。

那麼,該如何正確面對呢?

唇槍舌劍,失去冷靜,火冒三丈,衝動行事,都不是解決問題的正確辦法,反而容易傷了和氣,導致矛盾和衝突的加劇。

而真正內心強大的人,面對他人「冷言冷語」的言語攻擊,往往有以下5種淡定的表現。

1.尋找原因,有的放矢

別人在言語上攻擊你,對你冷言冷語,肯定不會是無緣無故的,要麼是你自身出了問題,要麼對方懷有某種目的性。

你應該先冷靜地尋找原因,找到原因,才能做出有的放矢的應對措施。

某位心理學家曾如此的建議:把對方攻擊你的話拆開來,只回應無法證實的假設部分,這樣就可以有效使自己避免受傷害。

舉個例子,如果你的同事對你說:「假如我是你,我即使不吃飯,也會把工作幫完,免得人家說我吃閒飯。」

你可以這樣淡定反擊:「這樣說,你也會像我一樣,因為該下班時而下班而遭人閒話啦?不過我可不像你,我不是堅不可摧的無敵鐵金鋼。」

切不可說出「你敢說我吃閒飯?看來我不扁你幾句你身上發癢!」之類的話,否則只會使局面更難堪。

2.正面出擊,一語中的

真正內心強大的人,面對他人的冷言冷語,不僅是淡定的,而且是非常具有勇氣的,或許會選擇忍讓,但不會有膽怯退縮之舉;

或許會動之以情,喻之以理,達到化解冷言冷語的目的,但在必要的時候,也能正面出擊,給予強烈的反擊。

正視對方的眼睛,問他知不知道他說出這樣的話,是讓你很難受的。

更進一步,要他設身處地地為你想想,假如同樣的話是針對他而說的,他會做何感想。

也可以嚴肅地請他解釋他話中的意思。對方一旦被你窺破了意圖,自然會感到羞愧。

3.冷漠待之,一笑置之

冷言冷語的言語攻擊雖然常常是尖酸刻薄的,令人憤慨的,但大多是些無聊的話,沒有必要把它們放在心上,心胸寬廣自然事事順心。

面對想看你笑話的人,不妨意味深長的一笑,或者可以藉此自嘲一番。

如果你的朋友對你說:「看你戴什麼鬼帽子呀,像個瓶蓋似的。」

你不妨說「耶!有時做做瓶子也滿不賴的嘛。」

這樣的回答幽默而得體,對方聽了也不得不報以一笑,反而會為自己的失禮而抱歉。

4.寬容為懷,忍讓為先

寬容是一種美德。古諺有雲:「退一步海闊天空。」即使對方咄咄逼人,你不予理睬,以靜制動,即使他們如何翻天覆地也拿你沒輒。

平和的心態,寬容的胸懷是最好的應對之道。

例如,當對方取笑你的舉止,你可以假裝沒聽見,擺出一副懶得理會的樣子,讓對方自討沒趣,知難而退。

當然,假如你的舉止真有失禮的地方,表面上不露聲色,暗地裡改正過來,如此既維護了形象,又表示出自己寬廣的胸懷,也是明智的選擇。

5.心理預防,自我暗示

即使是親人或最親近的朋友,偶爾也會有冷言冷語的言語攻擊,雖然他們或是出於無心,或是出於愛護,但這種情況同樣令人難堪。

所以,要及早地為自己打心理預防針,增加心理免疫力,不妨想想,失敗一百次,總有一次成功的機會;

成功一百次,總有兩次失敗的厄運;

就算是最好的朋友或最兇狠的敵人,也會因為說了輕率的話而傷害你,但大多是無心之失,事情過去後,他們也會覺得過意不去。

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